Schlaflos trotz guter Gewohnheiten? Wie dein Unterbewusstsein deinen Schlaf stört - und was der Yager-Code damit zu tun hat

Du ernährst dich leicht, meidest Kaffee am Nachmittag, legst das Handy rechtzeitig weg – und trotzdem liegst du nachts wach? Dann könnte die Ursache tiefer liegen: in deinem Unterbewusstsein. Studien zeigen, dass etwa 25 % der Deutschen unter Schlafstörungen leiden – oft ohne erkennbare Ursache. Und genau hier setzt der Yager-Code an. Viele Schlafprobleme entstehen nicht aus äußeren Umständen, sondern aus inneren Blockaden. In meiner Praxis erlebe ich regelmäßig, dass Menschen sich „im Schlaf nicht sicher fühlen“ – ein Gefühl, das meist nicht rational erklärbar ist. Der Yager-Code, entwickelt von Prof. Dr. Edwin Yager, arbeitet sanft mit dem Unterbewusstsein und hilft, emotionale Verknüpfungen oder blockierende Glaubenssätze zu lösen – ohne tiefes Durchwühlen alter Wunden.