Tagwords

Haben Sie den Verdacht, dass etwas nicht stimmt, dann nehmen Sie das unbedingt ernst und vertrauen Ihrem Instinkt. Gestehen Sie sich ein, dass Sie etwas unternehmen müssen.

Wir müssen da was machen. Echt jetzt.

Im Klartext: Ihre Vorschläge oder die bisherigen Ergebnisse sind völlig daneben und unbrauchbar. Überarbeiten Sie einfach alles noch einmal. Für diesen Fall funktioniert auch “Da ist noch viel Luft nach oben.”

Wenn der Chef das sagt, möchte er damit sagen, dass er keine Umwege akzeptiert und Ergebnisse sehen will – weniger eiern, mehr machen.

Sie versuchen ebenfalls, zwischen sich und Ihren Stressoren bei der Arbeit eine Distanz zu schaffen. Es kann eine Art Widerwille gegen die Arbeit oder eine “innere Kündigung” folgen. Im Gegensatz zu vorher machen Sie nur noch das Nötigste und haben keine Motivation, mehr als das zu tun.

Nein, nicht jeder, der einen trockenen Humor hat und häufig zynische Kommentare macht, ist von einem Burn-Out betroffen. Stellen Sie allerdings fest, dass Sie diese zynische Sichtweise früher nicht hatten, dann kann diese Veränderung durchaus auf ein beginnendes Burnout hinweisen. Auch eine zunehmend gleichgültige Einstellung ist ein Hinweis.

Die eigenen Finanzen, Sparen, Altersvorsorge – für viele Menschen sind diese Begriffe mit allerlei Arbeit und zu Teilen auch Unkenntnis verbunden. Doch wer einmal eine solide Grundvoraussetzung für sein eigenes Finanzwesen schafft, kann sich entspannt zurücklehnen – jetzt und in Zukunft. Eine Methode, das Ganze entspannt und unkompliziert anzugehen, ist das 6-Konten-Modell. Wir erklären, was sich hinter dem Begriff verbirgt und geben Tipps für die Umsetzung.

An welches Land denken Sie, wenn Sie planen, auszuwandern – Frankreich, Spanien oder Italien? Viele haben Ungarn gar nicht auf dem Schirm, dabei hat das Land einiges zu bieten. Sie werden überrascht sein, die Arbeitslosenquote ist relativ gering und es gibt einen großen Bedarf an Fachkräften.

Die Schufa-Auskunft ist ebenso berühmt wie berüchtigt. Denn wer zum Beispiel bei einer Bank einen Kredit beantragt oder auch einen neuen Handy-Vertrag abschließen will, wird vor einer Kreditzusage oder Vertragsabschluss auf seine Kreditwürdigkeit geprüft. Dazu holt das betreffende Unternehmen, in diesem Fall die Bank oder der Telekommunikationsdienstleister, eine Schufa-Auskunft ein. Diese enthält den sogenannten Schufa-Score. Sie wollen wissen, was genau sich dahinter verbirgt? Wir verraten es Ihnen.

Wissen Sie eigentlich, wie die Schufa Ihre Kreditwürdigkeit einschätzt? Wer bei der Auskunftei eine Selbstauskunft einholt, ist vielleicht von dem Ergebnis überrascht. Wenn Sie zum Beispiel einen fälligen Kredit nicht vollständig zurückgezahlt oder Ihr Konto überzogen haben, wird dies vermerkt und kann sich in der Bewertung niederschlagen. Doch in manchen Fällen ist es möglich, diese negativen Einträge löschen zu lassen. Wir sagen Ihnen, unter welchen Voraussetzungen und wie Sie diese wieder loswerden können.

(Fast) alles, was die Ausübung eines Gewerbes betrifft, ist in der Gewerbeordnung (GewO) geregelt. Doch wissen Sie auch, was ein stilles Gewerbe ist? Dieser Begriff wird gelegentlich im Alltag benutzt, doch was sich dahinter verbirgt, geht aus diesem Gesetz nicht hervor. Wir verraten Ihnen, was es mit einem stillen Gewerbe auf sich hat.

Zwischendurch mal die Waschmaschine anstellen, ein Auge auf das Kind haben oder den Handwerker hereinlassen: Von zu Hause aus arbeiten zu können, hat viele Vorteile und ist daher bei Arbeitnehmern eine beliebte Option – wenn sie diese Möglichkeit haben. Denn nicht jeder Arbeitgeber sieht es gern, wenn seine Mitarbeiter nicht regelmäßig vor Ort ansprechbar sind. Lesen Sie bei uns, wann Sie die Arbeit im Homeoffice einfordern können.

Die Krankschreibung kommt mit WhatsApp – so oder ähnlich klangen viele Titel bei Berichten, die über das Hamburger Unternehmen AU-Schein zuletzt veröffentlicht wurden und Diskussionen mit sich brachten. Wie das Angebot wirklich funktioniert und welche Grenzen unbedingt eingehalten werden, hat Gründer und CEO Dr. Jur. Can Ansay uns im Interview erläutert.

Immer mehr Menschen leiden an Burnout, einem Zustand emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, teilweise ohne es zu wissen. Wir haben häufige Symptome und Anzeichen zusammengefasst, die schon früh auf ein Burnout hinweisen können und zeigen auf, was Sie tun können, wenn Sie den Verdacht haben, an einem Burnout zu leiden.

Bei der Arbeit sprechen wir oft eine ganz andere Sprache als privat. Teilweise kommen so ganz seltsame Floskeln zustande, die wir alle nutzen. Manchmal auch ohne zu wissen, was wir da eigentlich sagen. Wir haben ein paar Klassiker inklusiver ihrer Bedeutung zusammengesammelt. Welche Floskeln nutzen Sie bei der Arbeit?

Orientieren Sie sich nicht zu stark an äußeren Ansprüchen an Sie – wie viel man schlafen sollte, was die gesündeste Ernährung ist - sondern versuchen Sie, auf Ihren Körper zu hören und seine grundlegenden Bedürfnisse zu erfüllen.

Sind Sie von Burnout betroffen, möchten Sie sich von allen möglichen Stressquellen abkapseln. Dazu gehören auch Ihre Familie und Ihre Freunde. Wenn Sie Hobbies aufgeben, um nicht mehr mit anderen Menschen zusammen sein zu müssen oder wenn Sie zunehmend Familie und Freundeskreis vernachlässigen, kann das ein Indiz für Burnout sein.

Sie schlafen schlecht oder gar nicht, weil Sie ständig in einem Gedanken-Karussell gefangen sind. Als Folge sind Sie ständig müde, können aber trotzdem keinen ausreichenden Schlaf finden. Mit der Zeit fühlen Sie sich immer matter, körperlich erschöpft und kraftlos.

Machen Sie sich auf den Weg zu ihrem Hausarzt und schildern die Symptome. Ihr Arzt wird körperliche Symptome ausschließen und Ihnen weiterhelfen können, welcher Arzt oder Therapeut für Sie der Richtige ist.